Online agenda gebruiken

Voor: Meer structuur, overzicht, afspraken duidelijker zichtbaar en minder vergeten 

Tegen: Altijd online invullen op telefoon of laptop.

Taken afmaken

Voor: Weinig rommel, minder druk dat iets nog moet.

Tegen: mezelf dwingen om het af te maken en stap voor stap te doen. 

Gezonder eten

Voor: Je voelt je beter / fitter.

Tegen: Kost meer geld.

Minder gevoelig zijn voor omgeving

Voor: Betere concentratie, minder snel gefrustreerd 

Tegen: Afgezonderd zijn